2025.03.7
立ったり座ったり
2024.03.18
病院の検査室での思い込み
2024.03.2
足を動かしてはいけないという思い込み
2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2026.06.8
人間とパソコン -6- 機能的であるためのツール
2025.02.19
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
2025.10.26
レッスン生の選択の権利
2026.07.3
脚のプルプル
2025.05.7
刺激と反応の間にあるもの
2024.04.20
寝違え
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
行動の単位
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
靴下の履き方
masakoのこと
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
顎も下かもしれない
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
背中が働いて脚の余計な力が抜ける
手や腕の役目
身体全体を使って腕だけにならない
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
しゃがむのは伸びる動き
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
私が現在声について書いているブログは、ヴォイスワークやフースラーで教わったことを、実現するまでの道のりにアレクサンダー教師としての解釈を加えたものです。そういう意味では、純粋なヴォイスワーク、フースラーでもなければ、古典的なアレクサンダー・テクニークでもありません。アレクサンダー教師としてアレクサンダー的に解釈した段階でアレクサンダー・テクニークだと言えば、そうなのかもしれませんが、私独自の別の何かです。
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アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
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