2025.03.24
膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく
2024.04.16
拮抗する
2025.04.2
ボードゲームと刺激・反応
2025.09.16
手段と結果についての議論 – 6
2025.02.25
かかとが下に向かう
2024.02.15
反動で動くときは必要以上のエネルギーを使う
2024.06.26
顎の不要な緊張
2024.04.7
異なる指示
2024.03.28
頭蓋骨の上半分のup
2025.04.29
レッスンに来る人
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
masakoのこと
上下の歯が噛み合う力の反作用
アレクサンダーテクニークとは
振動で遊ぶ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
痛みは自分の使い方を教えてくれる
人の話を聞く
アレクサンダー教師と伴走者の共通点
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
写真を撮ってもらう時
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
私が現在声について書いているブログは、ヴォイスワークやフースラーで教わったことを、実現するまでの道のりにアレクサンダー教師としての解釈を加えたものです。そういう意味では、純粋なヴォイスワーク、フースラーでもなければ、古典的なアレクサンダー・テクニークでもありません。アレクサンダー教師としてアレクサンダー的に解釈した段階でアレクサンダー・テクニークだと言えば、そうなのかもしれませんが、私独自の別の何かです。
2
232025
212025
202025
192025
052025
12
212024
102024
092024
042024
012024