2025.11.8
デンタルフロスとタオル
2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
2024.12.9
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
2025.06.20
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
2025.08.25
いろんなアイソレーション
2024.11.10
いつもの自分に戻っていく身体
2024.06.28
手段と結果
2025.05.26
息は機能的に流れているか
2024.07.6
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
正しくあろうとすること
アレクサンダーテクニークとは
人間とパソコン -4- 人間のシステムはデバッグ済み
かかとが下に向かう
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
ストレッチポール大好きっ子
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
ツボが効くということ
人間として機能する
雑草を土から引っこ抜く
ヘルニア
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
私が現在声について書いているブログは、ヴォイスワークやフースラーで教わったことを、実現するまでの道のりにアレクサンダー教師としての解釈を加えたものです。そういう意味では、純粋なヴォイスワーク、フースラーでもなければ、古典的なアレクサンダー・テクニークでもありません。アレクサンダー教師としてアレクサンダー的に解釈した段階でアレクサンダー・テクニークだと言えば、そうなのかもしれませんが、私独自の別の何かです。
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アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
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