2024.01.5
口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという
2025.02.27
やっぱり起こることは結果
2026.07.13
写真を撮ってもらう時
2024.04.18
工場出荷時の設定に戻す
2024.12.1
顎の関節もスペースをもって長く広くなるように
2024.03.13
左脚の股関節の痛み
2025.11.21
無意識で不必要な腕の持ち上げ
2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
2024.11.17
上下の歯が噛み合う力の反作用
2025.05.7
刺激と反応の間にあるもの
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
右脚の股関節周りの不必要な緊張
masakoのこと
足を動かしてはいけないという思い込み
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
振動で遊ぶ
分解して一つ一つ進んでいく
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
手段と結果についての議論 – 2
流派によって違ってくるダイレクションの指示の言葉
差別をしない
自分の使い方の結果としての呼吸
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
私が現在声について書いているブログは、ヴォイスワークやフースラーで教わったことを、実現するまでの道のりにアレクサンダー教師としての解釈を加えたものです。そういう意味では、純粋なヴォイスワーク、フースラーでもなければ、古典的なアレクサンダー・テクニークでもありません。アレクサンダー教師としてアレクサンダー的に解釈した段階でアレクサンダー・テクニークだと言えば、そうなのかもしれませんが、私独自の別の何かです。
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