2025.03.30
気合とか発破をかけるとかいうこと
2024.01.30
座り続けた後に立ち上がる
2024.06.17
upとは
2025.03.26
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
2024.08.30
背中を使う
2024.03.5
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
2026.03.7
脚が自由になりそうでならない
2025.02.25
かかとが下に向かう
2024.05.5
いつも心に秒針を
2024.01.22
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
いろんなアイソレーション
アレクサンダーテクニークとは
楽に動ける膝
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
串打ち
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
差別をしない
足を動かしてはいけないという思い込み
膝頭を床に押し付けない両膝立ち
masakoのこと
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
手段と結果についての議論 – 6
人間とパソコン -1- その構造
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
レッスンについての変更等
3
142026
102026
2
032026
1
12
162025