2025.04.2
ボードゲームと刺激・反応
2026.09.21
思想という言葉の違和感
2025.03.11
あくびをするように
2025.06.8
休息状態と身体概念
2025.10.12
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
2024.09.15
雑草を土から引っこ抜く
2026.06.12
詐欺について考えてみる
2024.12.2
準備をするためには反応する前に時間が必要
2026.07.13
写真を撮ってもらう時
2025.08.22
対角線上の腕と脚がつながる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
パソコン作業とパームレスト
アレクサンダーテクニークとは
右脚の股関節周りの不必要な緊張
自分を整える時間というのはない
自分の良い使い方はいつやるの
指先を使う
ストレッチポール大好きっ子
膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
ダンス
手段と結果についての議論 – 2
首・顎・発声・呼吸などを抑制(inhibition/インヒビション)して力みをほどく
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
言葉の意味をこのブログで定義するとき
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
レッスンについての変更等
4
262026
3
142026
102026
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032026