2025.02.2
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
2024.11.17
上下の歯が噛み合う力の反作用
2026.04.6
筋肉が働くということは収縮すること
2025.12.24
感覚的評価が不確かになっていく過程
2025.01.21
アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2024.09.23
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
2024.02.9
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
2023.12.7
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
2025.09.15
手段と結果についての議論 – 5
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手を離すときは余韻をもって離す
アレクサンダーテクニークとは
いろんなアイソレーション
緊張とは
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
アレクサンダー・テクニークの逆輸入
なぜか前傾してしまう
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
目を閉じてはできないパフォーマンス
有声子音からaへ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
胸が上がるために胸を上げない
「自分の使い方が悪い人」を演じる
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
串打ち
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
レッスンについての変更等
2
032026
1
12
162025
10
212025
082025