2025.03.3
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
2025.09.26
心と身体は分けて考えない
2025.03.30
気合とか発破をかけるとかいうこと
2025.08.14
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
2025.05.6
無意識
2025.12.24
感覚的評価が不確かになっていく過程
2025.05.8
主観
2024.04.25
行動の単位
2024.01.3
なぜか前傾してしまう
2026.08.12
一度できたことを手放す
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
医療知識があれば歌やダンスを教えることができるのか
アレクサンダーテクニークとは
串打ちの仕事を始めました
串打ち
脚を動かす
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
レッスン中に目を開けていること
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
手の指がこわばる
先生の指示がわからないとき
ヘルニア
masakoのこと
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
レッスンについての変更等
10
212025
082025
062025
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072025
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