2024.06.15
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
2026.03.5
古代ギリシャ人
2024.09.11
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
2026.01.13
息を吸う
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2026.03.6
自分自身の使い方ではなくて自分の外に原因があることもある
2024.06.24
動作を先読みする
2024.03.12
ガスコンロの火加減を確認する
2025.12.6
結果をなんとかしようとすること
2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
人間とパソコン -2- 物理的な故障
アレクサンダーテクニークとは
足を動かしてはいけないという思い込み
声帯のアイソレーション
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
意識の緊張と弛緩
異なる筋肉運動の仕事に適応する
上下の歯が噛み合う力の反作用
アレクサンダー・テクニークの誤解と称賛
立ったり座ったり
背骨を1個づつ積み上げる
正しくあろうとすること
人間として機能する
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
串打ち
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
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272026
122026
102026
062026
032026
022026