2026.07.13
写真を撮ってもらう時
2026.10.5
腱鞘炎が治るまで
2024.08.28
手の指がこわばる
2024.06.20
言葉を先読みする
2024.01.7
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
2025.05.8
主観
2025.12.30
わざと悪い格好をする
2025.03.7
立ったり座ったり
2024.03.19
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
2024.08.29
スランプってなに
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
アレクサンダーテクニークとは
あくびをするように
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
目を閉じてはできないパフォーマンス
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
干渉される自然な呼吸
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
声帯の振動の邪魔をする舌と下顎
無意識で不必要な腕の持ち上げ
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
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