毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。お茶を飲みながらアレクサンダー・テクニークについて気軽に語り合いましょう。お待ちしています。

BLOG2026年 9月の記事一覧

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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072026

日常動作で抑制（inhibition/インヒビション）して無意識の癖をやめる

アレクサンダーテクニークとは

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062026

思考を抑制（inhibition/インヒビション）して、考えすぎや「正しさ」への執着を手放す

アレクサンダーテクニークとは

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052026

脳・神経と筋肉のつながり、その意識と無意識の境界線

アレクサンダーテクニークとは

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042026

褒めればいいというものでもない注意すればいいというものでもない

アレクサンダーテクニークとは

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032026

抑制（inhibition/インヒビション）の基本原理とよくある誤解

アレクサンダーテクニークとは

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022026

負荷の偏りを分散させること

アレクサンダーテクニークとは

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012026

抑制（inhibition/インヒビション）すべき様々なものとその目的

アレクサンダーテクニークとは

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