2025.09.15
手段と結果についての議論 – 5
2024.06.11
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
2024.03.24
職種は教師
2024.12.15
教える側と教わる側のいい関係
2024.02.3
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
2024.04.15
トレーニングしたことを日常生活に使う
2026.04.29
問題となる習慣
2024.04.6
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
2023.12.16
靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる
2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
アレクサンダーテクニークとは
ツボが効くということ
上手にこける
無意識
目を見開く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
ダンス
歯医者さんで過ごす1時間
対角線上の腕と脚がつながる
張力は及ぼしあう
声帯が振動しづらいとき
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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