2024.03.23
指圧師さんは短命
2025.08.21
腕と身体と包丁に任せる
2025.02.5
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
2025.10.21
パソコンのキーボードを打つ前の確認
2025.03.15
人間の身体はとても繊細
2024.12.6
腹筋運動
2025.10.1
うまくいってもそれを再現しようとしないこと
2024.05.5
いつも心に秒針を
2025.03.17
ダンスのときのペア振りの相手
2025.02.6
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
手の指先まで意識が通っているということ
アレクサンダーテクニークとは
何を考えたかによって自分も影響を受ける
関節は固めていても動くことができる
雑草を土から引っこ抜く
頭から鏡に近づきたくなる
歌唱時の音色は二次的なもの
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
声帯が振動しづらいとき
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
足を動かしてはいけないという思い込み
人間と身体と心。水と酸素と水素。
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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