2025.09.14
手段と結果についての議論 – 4
2024.01.30
座り続けた後に立ち上がる
2025.12.14
包丁で食材を切るときの自分の良い使い方
2025.05.5
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
2025.09.3
腹直筋が強すぎる
2025.03.30
気合とか発破をかけるとかいうこと
2024.11.9
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
2026.06.6
人間とパソコン -5- 心身のシステムの土台を見直す作業は、日常生活や社会活動の邪魔をしない
2025.04.26
感覚的評価は相対的なもの
2024.04.13
楽に動ける膝
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
キーボードを打つのを身体に任せる
アレクサンダーテクニークとは
いつも心に秒針を
無意識な行為はブラックボックス
身体のサイズに合わない服
ゾンビズム
抑制して立ち止まるのは手段であってゴールではない
かかとが下に向かう
工場出荷時の設定に戻す
人間として機能する
アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
オーストラリアを偉大にした200人
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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