2026/10/18 晴れ。
いつも荷物いっぱいで来ていたのですが、そんなに使わないので少なくしました。
それから、椅子に座ってワークするときに土足だということに気が付き、やりにくいなと感じていました。そこで、床に横になるために用意したヨガマットの上に、更にスポンジを置いてその上に椅子を乗せることにしてみました。ヨガマットが少し凹むけど、これで靴を脱いでできます。
壁ワークのときも、壁の近くにヨガマットを置いてみよう。
今日は終了30分前に来てくれました。一人、その後もう一人と、計二人来てくれました。時間が短かったこともあり、私も早口で説明を詰め込んでしまって、いやよくないなと思います。二人のときは二人一緒にやることもあらかじめ考えていて、やろうとしたのですが、短時間でやるものではなかったかもです。
主婦であり串打ちの仕事もするアレクサンダー教師。 アレクサンダー・テクニークのレッスンを東京都目黒区にて楽しくわかりやすく、伝えていきます。 アレクサンダー・テクニークの理解につながるものはなんでもチャレンジ。ということで、現在は、歌（コーラス多め）、ダンス（soul&lock）、パントマイム（基礎）、をやっていますが、やりたいことが増えてきてます。合唱は高校のときから続けていますが、ピッチパイプを買ったのは最近です。これはハーモニカに似ていますが、吹き方によって音が下がってしまうので、ものすごく自分の使い方を試されます。 2023年9月 アレクサンダーテクニークスタジオ東京(ATST)の教師養成講座を卒業 2023年10月 STAT(英国アレクサンダー・テクニーク教師協会)認定教師の資格を取得 神奈川県立生田高等学校卒業 東京理科大学理学部応用数学科卒業 高校・大学・社会人と合唱を続け現在は楽器としての声を勉強中 1970年生まれ 1児の母