毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。お茶を飲みながらアレクサンダー・テクニークについて気軽に語り合いましょう。お待ちしています。
CafeCafe Diary
Something comes to mindあんなことやこんなこと

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晴れました

カフェ日記

2026/10/11 今まで雨続きだったのが、初めて晴れました。

やってるよの看板

やってるよの看板

看板はまだ用意できていないのですが、外に置いた自転車を看板代わりにしてみました。印刷したものを貼り付けただけです。全くわかりません。
今日のカフェ

今日のカフェ

今日のスタジオの様子です。一人来てくれました。ワークをするより説明の日にしようと思って、スライド資料の説明をしました。でも、スライド資料には文章を入れているので、説明は説明でちゃんとしないといけないなと思いました。こういう説明はやはりワークをしながらがいいように思います。

でも、ワークをしていたらワークをしていたで、ちゃんとした説明がほしいな、と思う。両方必要なんだな。先生からは、「説明はシンプルに」と言われます。通ってくる人はアレクサンダー・テクニークの基本原則を知りたくて来ているわけではないからです。そう、スライド資料はその基本原則を説明しているので、そんな説明になってしまったわけです。気をつけます。

masako

主婦であり串打ちの仕事もするアレクサンダー教師。 アレクサンダー・テクニークのレッスンを東京都目黒区にて楽しくわかりやすく、伝えていきます。 アレクサンダー・テクニークの理解につながるものはなんでもチャレンジ。ということで、現在は、歌(コーラス多め)、ダンス(soul&lock)、パントマイム(基礎)、をやっていますが、やりたいことが増えてきてます。合唱は高校のときから続けていますが、ピッチパイプを買ったのは最近です。これはハーモニカに似ていますが、吹き方によって音が下がってしまうので、ものすごく自分の使い方を試されます。 2023年9月 アレクサンダーテクニークスタジオ東京(ATST)の教師養成講座を卒業 2023年10月 STAT(英国アレクサンダー・テクニーク教師協会)認定教師の資格を取得 神奈川県立生田高等学校卒業 東京理科大学理学部応用数学科卒業 高校・大学・社会人と合唱を続け現在は楽器としての声を勉強中 1970年生まれ 1児の母

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