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やじろべえ

アレクサンダーテクニークとは

人間が直立する仕組みはやじろべえだという言葉を言う人もいました。その視点で考えてみます。

やじろべえ(balancing toy)の定義

短い棒の上端に湾曲した横棒をつけ、横棒の両端に重い物を取りつけ、棒を指先などで支えただけで釣合いがとれているようにしたもの。つりあい人形。

by google翻訳

人間一人が一つのやじろべえなのか、一番上に乗っている頭がやじろべえなのか、足から始まって頭まで続く腰椎・脊椎・頚椎の一つ一つが全てやじろべえなのか、私の中ではまだ答えがありません。やじろべえが面白いのは、筋肉が全く無いということです。筋肉がなくてもバランスをとって立ち続けることはできるんだと思うと不思議です。人間は動く生き物なので、その仕組を邪魔しない必要があります。さらに、最初にまずバランスをとってそこに乗っかる必要があり、実際には直立するだけではなくていろいろな動きをするので、筋肉がサポートをする必要があるのは主にそういうところなのかもしれません。

アレクサンダー・テクニークの学校でよく聞くのは、段ボール箱を積み上げていくのに例えられることです。段ボールも筋肉はないから、言っていることは似ています。  


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masako

主婦であり串打ちの仕事もするアレクサンダー教師。 アレクサンダー・テクニークのレッスンを東京都目黒区にて楽しくわかりやすく、伝えていきます。 アレクサンダー・テクニークの理解につながるものはなんでもチャレンジ。ということで、現在は、歌(コーラス多め)、ダンス(soul&lock)、パントマイム(基礎)、をやっていますが、やりたいことが増えてきてます。合唱は高校のときから続けていますが、ピッチパイプを買ったのは最近です。これはハーモニカに似ていますが、吹き方によって音が下がってしまうので、ものすごく自分の使い方を試されます。 2023年9月 アレクサンダーテクニークスタジオ東京(ATST)の教師養成講座を卒業 2023年10月 STAT(英国アレクサンダー・テクニーク教師協会)認定教師の資格を取得 神奈川県立生田高等学校卒業 東京理科大学理学部応用数学科卒業 高校・大学・社会人と合唱を続け現在は楽器としての声を勉強中 1970年生まれ 1児の母

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