2024.12.8
つま先で地面を掴む
2025.03.1
声帯が正しく振動するには
2025.04.12
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
2024.04.25
行動の単位
2025.04.20
人の話を聞く
2024.03.5
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
2024.08.31
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
2026.04.29
問題となる習慣
2025.10.26
レッスン生の選択の権利
2024.12.1
顎の関節もスペースをもって長く広くなるように
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークと国家資格
声は空気の振動
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
動きの質が変わっていく腕と脚
串打ちの仕事を始めました
串打ち
アレクサンダー・テクニークのイメージ
進化をたどってみる
わからないのなら、間違ったままでいい
アレクサンダー・テクニークの逆輸入
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
無意識で不必要な腕の持ち上げ
串打ち見直し
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
身体の使い方は重力に対して直立するところから見直していけば間違いないのではないかと思います
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