2025.09.1
軽くて素早い動き
2024.08.2
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
2024.02.17
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
2024.02.1
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
2025.02.2
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
2026.01.13
息を吸う
2026.06.8
人間とパソコン -6- 機能的であるためのツール
2025.09.16
手段と結果についての議論 – 6
2024.03.13
左脚の股関節の痛み
2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
痛みは自分の使い方を教えてくれる
アレクサンダーテクニークとは
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
串打ち
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
声を出すための身体
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
仰向けで寝るか横向きで寝るか
安静時呼吸と歌唱時呼吸は違う
条件付け
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
身体の使い方は重力に対して直立するところから見直していけば間違いないのではないかと思います
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