人間の身体は複雑で、医学的にも科学的にもまだ解明されていないことがあると聞いたことがあります。私は医療の道に進もうと思ったことがないのでわかりませんが、解明されていないところには医療も手が出せないのではないかと思います。
アレクサンダー・テクニークは医療ではありません。医学的・科学的な知識をもとに何かをするわけではなく、経験からわかっていることに照らしあわせて提案していきます。つまり、医学的・科学的に解明されていないけれども、経験からわかっていることが存在するであろうということです。
何か身体の不具合があったとき、まずは病院に行くことをおすすめします。医療の方面からみて問題がないことが確認できたら、アレクサンダー・テクニークのレッスンを受け付けるのはそのためです。医療（医療ではないそのほかも含む）には変化を起こせなかったことでも、アレクサンダー・テクニークで提案できることがあるかもしれないからです。
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アレクサンダー・テクニーク教師 佐藤雅子
