2024.01.7
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
2025.12.5
干渉される自然な呼吸
2024.06.15
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
2025.12.24
感覚的評価が不確かになっていく過程
2024.06.6
やってくる刺激はコントロールできないと思っておく
2025.08.25
いろんなアイソレーション
2025.05.1
条件付け
2026.02.16
条件が揃うと自ずと骨盤底筋群・横隔膜・肋骨は動きだす
2024.03.24
職種は教師
2024.04.7
異なる指示
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
自分自身のメンテナンス
アレクサンダーテクニークとは
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
masakoのこと
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
現在必要な力の大きさで動く
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
振動で遊ぶ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
息は機能的に流れているか
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
ゾンビズム
目を閉じてはできないパフォーマンス
張力は及ぼしあう
頭痛が起こるもう一つの原因
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
混同されやすい他のお仕事と比較することでアレクサンダー教師の説明をしていますが、 わかりやすく説明するために並べているだけです。 行き届かないところを補い合える関係をつくりたいものです。
5
062026
6
162025
4
292025
282025
1
212025
11
142024
092024
7
242024
082024
3