2025.07.9

アレクサンダー・テクニークのイメージ

2024.09.29

手を離すときは余韻をもって離す

2026.04.12

やじろべえ

2025.04.14

右脚の股関節周りの不必要な緊張

2024.08.10

長くしようとして外からの力で引っ張ると、それに拮抗する力が生じて筋肉は縮もうとする

2026.06.6

人間とパソコン -5- 心身のシステムの土台を見直す作業は、日常生活や社会活動の邪魔をしない

2026.08.2

声帯を振動させるための拮抗

2024.10.19

瓶の蓋を開ける

2026.02.16

条件が揃うと自ずと骨盤底筋群・横隔膜・肋骨は動きだす

2024.02.12

アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない