串打ちの仕事中に左足の股関節がキンっと痛くなりはじめました。このままではいけないと思ったので串を打ちながら考えます。
もしかしたら、前傾してしまっていたのかもしれない。足の裏に乗っている体重がつま先寄りになっていたので、少し後ろに乗るようにしました。
そうしたら、股関節の痛みはなくなり、無事に仕事を続けることができました。原因はいつも同じとは限らないので、毎回その度に解決方法を考えます。
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アレクサンダー・テクニーク教師 佐藤雅子
