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—–プロンプト—–
アレクサンダー・テクニークを初めて学ぶ人が、混同しやすい「脱力」と「機能的な張り」の違いを、ブルックリン橋の構造（塔のupとワイヤーの拮抗）に重ねて理解できるようにする。身体全体のシステムが互いに影響し合い、最小限の力で支え合うイメージを、平易な言葉で伝えることを目的とする。
—–一言—–
真ん中の「過剰な緊張」の絵は変ですが、絵で表現するのは難しいと思います。「過剰な緊張」はパッと見た目にわかりにくいので、わかるように表現しようとするところに無理があります。
ワイヤーで塔を押し上げようとすると、下向きの力が生じるのはなんとなくわかるかな。
主婦であり串打ちの仕事もするアレクサンダー教師。 アレクサンダー・テクニークのレッスンを東京都目黒区にて楽しくわかりやすく、伝えていきます。 アレクサンダー・テクニークの理解につながるものはなんでもチャレンジ。ということで、現在は、歌（コーラス多め）、ダンス（soul&lock）、パントマイム（基礎）、をやっていますが、やりたいことが増えてきてます。合唱は高校のときから続けていますが、ピッチパイプを買ったのは最近です。これはハーモニカに似ていますが、吹き方によって音が下がってしまうので、ものすごく自分の使い方を試されます。 2023年9月 アレクサンダーテクニークスタジオ東京(ATST)の教師養成講座を卒業 2023年10月 STAT(英国アレクサンダー・テクニーク教師協会)認定教師の資格を取得 神奈川県立生田高等学校卒業 東京理科大学理学部応用数学科卒業 高校・大学・社会人と合唱を続け現在は楽器としての声を勉強中 1970年生まれ 1児の母