「今から自分を整えて」、言葉は違ったかもしれないけれど、そんなような声掛けを受けて、戸惑いました。何をすればいいんだろう。アレクサンダー・テクニークを学んで日常生活に取り入れている人には、自分を整える時間というのはありません。なぜなら、今の自分にできることは、日常生活において、今現在実践中であり、今現在できないことは、やろうとしてもできないことだからです。
言葉が違うだけかもしれません。リセットする時間ならあるかもしれない。今日一日不必要なことをやってしまったことで、身につけてしまったその緊張を手放していく時間です。
主婦であり串打ちの仕事もするアレクサンダー教師。 アレクサンダー・テクニークのレッスンを東京都目黒区にて楽しくわかりやすく、伝えていきます。 アレクサンダー・テクニークの理解につながるものはなんでもチャレンジ。ということで、現在は、歌（コーラス多め）、ダンス（soul&lock）、パントマイム（基礎）、をやっていますが、やりたいことが増えてきてます。合唱は高校のときから続けていますが、ピッチパイプを買ったのは最近です。これはハーモニカに似ていますが、吹き方によって音が下がってしまうので、ものすごく自分の使い方を試されます。 2023年9月 アレクサンダーテクニークスタジオ東京(ATST)の教師養成講座を卒業 2023年10月 STAT(英国アレクサンダー・テクニーク教師協会)認定教師の資格を取得 神奈川県立生田高等学校卒業 東京理科大学理学部応用数学科卒業 高校・大学・社会人と合唱を続け現在は楽器としての声を勉強中 1970年生まれ 1児の母