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日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている

アレクサンダーテクニークとは

刺激・・・反応・・・刺激・・・反応・・・な人生らしいです。
自分の反応が誰かの刺激になるわけだ。
習慣・癖はその一部が癒着したもの。
それは赤ちゃんの「おぎゃー」から始まって、最後は反応できなくなるということかな。

人の活動は主に、絶えることなき内外からの刺激への反応の過程である。
・・・中略・・・
どんな人間も感覚器官を通してしか刺激を受け取ることができず、もし刺激が感覚器官へ届くのを防ぐことができるとしたら、反応は不可能になり、したがってそれ以上の活動をし続けることもありえない。

自分の使い方P50

<本文に関連するリンク>

引用元の本「自分の使い方」

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masako

masako

アレクサンダー教師始めました。 東急東横線学芸大学の近くでレッスンします。

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