2026.06.14
演奏会場の客席の椅子
2024.09.23
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
2024.06.16
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
2026.06.12
詐欺について考えてみる
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2024.03.1
速くて動きが追いつかない
2026.01.19
和食の職人風メッセージ
2025.06.23
仰向けで寝るか横向きで寝るか
2025.09.2
床に横たわって膝を立てる
2026.02.19
踊りながら歌う
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
今指先はどこにあるのか
アレクサンダーテクニークとは
膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく
ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる
写真を撮ってもらう時
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
腹筋運動
「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
医療知識があれば歌やダンスを教えることができるのか
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
呼吸のしかたと発声のしかた
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
右の坐骨と左の坐骨を寄せる
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
生まれたときから人は刺激に対して反応し続けているらしいです。人間だけでなくて、動物もそうなんじゃないかなー。それは死ぬまで続いて、刺激に反応できなくなったら終わり。私達は、そのやってくる刺激を選ぶことはできないけど、どのように受け止めてどのように反応するかは選べます。それを選ぶことなく自動的に反応するようになったものが、習慣や癖といわれるものです。
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