2026.05.25
人間とパソコン -1- その構造
2025.02.19
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
2024.10.9
股関節が固い
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2024.02.24
首の痛み
2024.12.13
正しくあろうとすること
2025.12.27
呼吸と身体がつながる
2025.03.8
人間として機能する
2025.09.17
機能的な呼吸をしていない
2024.10.28
背中を意識して使うようになって良かったこと
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
upとは
アレクサンダーテクニークとは
瓶の蓋を開ける
顎も下かもしれない
「瞑想してます」って看板がかかってる
いろいろな場面で「拮抗するように」と考えてみる
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
感覚的評価が不確かになっていく過程
ムーヴメントのスローな動き
靴下の履き方
心と身体は分けて考えない
手段と結果についての議論 – 6
お風呂場で出初式
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
生まれたときから人は刺激に対して反応し続けているらしいです。人間だけでなくて、動物もそうなんじゃないかなー。それは死ぬまで続いて、刺激に反応できなくなったら終わり。私達は、そのやってくる刺激を選ぶことはできないけど、どのように受け止めてどのように反応するかは選べます。それを選ぶことなく自動的に反応するようになったものが、習慣や癖といわれるものです。
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