整体やマッサージを仕事にしている人と違う（と思っているだけかもしれませんが）のは、アレクサンダー教師がレッスンを成り立たせるのに、アレクサンダー教師自身がいい自分の使い方をしている必要があるということです。
アレクサンダー教師が思考に癖を持ったままだと、その癖が邪魔をしてレッスン生の情報がそのまま入ってきません。アレクサンダー教師が身体の使い方に癖を持ったままだと、レッスン生に手を置いたときにその癖が伝わってしまいレッスン生を混乱させます。アレクサンダー教師の身体の使い方が良くて、全ての筋肉とその周辺の組織に不要な緊張がなく関節がロックされていなければ、レッスン生に手を置いたときにレッスン生の情報がそのまま入ってきます。裸足で立ったときに、床が畳なのか、フローリングか土か芝生かわかるようなものです。動き回っているとわからないのに座っていたり横になっていると地震に気づくようなものです。
アレクサンダー教師は思考も含めた自分の使い方がいいと、手を置いたレッスン生からの情報がそのまま入ってくるのです。
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アレクサンダー・テクニーク教師 佐藤雅子
