2024.09.11
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
2026.04.12
やじろべえ
2024.03.11
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
2025.02.6
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
2025.11.23
日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ
2025.03.29
意識の緊張と弛緩
2026.02.24
「瞑想してます」って看板がかかってる
2025.05.10
観察する人と観察される人
2025.09.6
起こっていることに気づく体験は受動的
2024.04.18
工場出荷時の設定に戻す
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
医療知識があれば歌やダンスを教えることができるのか
アレクサンダーテクニークとは
指圧師さんは短命
シアター・スコラ
アシスタント
パソコンのキーボードを打つ前の確認
デンタルフロスとタオル
やりすぎをやめることは絶対できないのか
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
わからないのなら、間違ったままでいい
声帯が振動しづらいとき
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
手で伝える人、言葉で伝える人、やって見せる人。結局どの手段をとっても100%正確に伝わるとは限りません。自分が一番得意な方法で伝えた上で、伝える手段は沢山あったほうがいいと思います。アレクサンダー教師の手はそんな手段の一つに過ぎません。
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masakoのこと
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