何かの刺激を受けた後、自分の中に感情が湧いてきただけでは周りの人に影響を与えません。その後何を考えていても周りの人に影響を与えませんが、考えた結果を反応としてoutputした段階で周囲の人に何かの影響を与えます。同じように考えた結果は自分にも影響を与えます。自分の使い方が間違ってしまうのか良いものになるかは何を考えるかに影響されます。なので、自分のためにも何を考えるかは大切です。やはりアレクサンダー・テクニークを実践するうえで一旦ここで止まります。
感情ではない別の何かの刺激に対しても同じことです。
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