腕でなにかをする時、アレクサンダー教師が「腕だけにならないで」と言うことがあります。これは、身体全体がお互いに影響し合って共同で作業をしているからです。
これをフースラーに置き換えると、「喉だけにならないで」となりそうです。確かに、身体全体がお互いに影響し合って共同で声を出しているのだから。でもできていない人が自分ひとりで理解するのは難しい。先生の存在は必要です。
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アレクサンダー・テクニーク教師 佐藤雅子
