アレクサンダー・テクニークの考え方では、特定の場所を動かすときは、周りの組織体の邪魔をしないでいることを目指すけれども、周りの組織体（全身）とは影響し合います。ということは、周りの組織体（全身）は動かそうとしている特定の場所の影響を受け、そこのサポートをしているということになります。
アレクサンダー・テクニークでいうところの「余計なことは何もしない（ノンドゥーイング/non-doing）」は、必要最小限の力で済むように、身体全体を拮抗させて活動します。その行為のために必要なところを動かしますが、その他のところは不必要な緊張でなければ動いてもいいけど、例え動いて無くても影響を受けてサポートをするために見えないところ（インナーマッスルといわれるところかな）が働いています。
アレクサンダー・テクニークでいうところの「余計なことは何もしない（ノンドゥーイング/non-doing）」を、「動いていない（ように見える）」に置き換えると、ダンスやパントマイムのアイソレーションになるような気がします。つまり、動かすところと動かさないところは、お互いに邪魔はしないけれどもお互いに影響し合っていて、その見えないところ（インナーマッスルじゃないかと）ではサポートをし合っているということです。それは、日常生活のサポートよりは強いサポートなのだろうと想像はつきます。
私がアレクサンダー・テクニークで、初めて先生から「肩は腕の邪魔をしないのよ」と教えてもらった時、（これはアイソレーションか？）と思い浮かんだのは上に書いたことをイメージしたからだと思います。
誰かから聞いたり確認した話ではないので、本当にそうなのかな、どうなのかな、と確かめながら、また何かわかったら書いていこうと思います。
余計なことは何もしない（non-doing）で身体の本来の機能を取り戻す仕組み
全身のつながりと矛盾しないアイソレーション（分離）とオポジション（拮抗）
