学生の頃ふざけて、立っている友達の背後にそっと回って、その膝裏をつついて、その子のバランスを失わせることがありました。自分がやられると、その友達にやり返したり、遊んでやってたわけです。
危ないこともあるので気をつける必要はありますが、遊んでやっているうちはいいのです。しかし、とっても極端な例かもしれませんが、上橋菜穂子さんの守り人シリーズのバルサ。バルサは架空の人物ですがそうならないはずです。
バルサならば、背後に誰かが近づく前に気がつくかもしれません。しかし、もし背後から膝裏をつかれても、その力を吸収して足首・膝・股関節を曲げて行くことで違う体勢にもっていくことができます。バランスを崩しておっとっととなっていてはやられてしまうのです。
そのためには、常に関節や筋肉とその周辺の組織を不要な緊張でロックさせることなく、いつでもどの方向にでも動き出せる身体でいることです。
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アレクサンダー・テクニーク教師 佐藤雅子
アレクサンダー・テクニークとは全く関係ありませんが、大好きな本です。
NHK放送90年大河ファンタジー「精霊の守り人」の原作、上橋菜穂子「守り人」シリーズ公式サイト。1分でわかる精霊の守り人・登場人物相関図・シリーズ書籍紹介・著者紹介・関連作品など、最新情報をお届けします。
