2024.01.7
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
2025.06.6
今指先はどこにあるのか
2024.01.24
差別をしない
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2024.03.15
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
2024.02.13
磁力と重力
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
2026.03.5
古代ギリシャ人
2024.04.14
目的地までの道のりを分解する
2026.01.3
催眠術も自己暗示も使われない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
アレクサンダーテクニークとは
行動の単位
今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
指摘されたのは、私がわからなくてやっていたこと
「自分の使い方が悪い人」を演じる
顎の不要な緊張
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
抱っこ紐で抱っこされていた子
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
串打ち
上手にこける
手段と結果についての議論 – 5
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
全身のつながりと矛盾しないアイソレーション(分離)とオポジション(拮抗)
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
関節の動きが鈍くなったらどうしますか。そのまま無理に動かそうとすると、よくない場合があります。まずはお医者さんに診てもらってください。医療の点からみて問題がなければアレクサンダー・テクニークのレッスンを受け付けます。
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