2025.12.1

声は結果

2026.02.20

緊張と呼吸

2024.10.12

左右の肘は外に互いに離れていく

2024.11.16

声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある

2023.12.14

「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ

2024.12.21

振動を頭蓋の中で移動させてみる

2024.07.29

身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた

2025.11.4

良かれと思ってすること

2026.02.10

汚れを拭いてみた

2024.06.12

外と意識が繋がっていないとき