2025.02.6
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
2025.10.18
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
2024.09.23
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
2025.09.3
腹直筋が強すぎる
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2024.05.1
シアター・スコラ
2025.04.15
張力は及ぼしあう
2024.04.15
トレーニングしたことを日常生活に使う
2024.09.30
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
2024.07.15
手の指先まで意識が通っているということ
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
パソコン作業とパームレスト
アレクサンダーテクニークとは
頭痛が起こるもう一つの原因
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
串打ち
目的地までの道のりを分解する
振動で遊ぶ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
自分の使い方の結果としての呼吸
最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い
抑制して立ち止まるのは手段であってゴールではない
アレクサンダー・テクニークは経験則
右脚の股関節周りの不必要な緊張
masakoのこと
感情は思考ではない
本能と直感と潜在意識
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
働いていない筋肉と働き過ぎの筋肉をちょうどよく働かせたい
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ダンス
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