2026.03.9
物理的な法則で考えると
2025.03.19
自分自身をどこかに置いてくることはできない
2024.02.24
首の痛み
2024.10.9
股関節が固い
2026.01.19
和食の職人風メッセージ
2024.01.6
串を打つ時に腕だけにならないようにする
2024.09.27
背骨を1個づつ積み上げる
2024.03.23
指圧師さんは短命
2025.05.5
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
2023.11.24
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
アレクサンダーテクニークとは
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
異なる指示
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
「自分の使い方が悪い人」を演じる
外から見てわからなくても感情はある
masakoのこと
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
背中も振動する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
外と意識が繋がっていないとき
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
必要最小限の力で身体と連携して腕を動かす
いつもと違うことが起こったときの人間とパソコン
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
働いていない筋肉と働き過ぎの筋肉をちょうどよく働かせたい
2
282024
152024
032024
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272024
182024
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272023
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