どこかで変わる可能性もありますが、なんとなくアレクサンダーとフースラーを一つにする形が見えてきました。アレクサンダー教師の手を使って筋感覚を研ぎ澄ましていくことでフースラーを実践するということです。まずは、自分の身体で実験です。
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アレクサンダー・テクニーク教師 佐藤雅子
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
