2024.02.16
離見の見・目前心後
2024.07.22
頭の中が静かでいること
2024.07.24
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
2024.03.17
ひざカックンは関節を固めているとなる
2025.06.23
仰向けで寝るか横向きで寝るか
2024.06.10
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
2024.08.27
歯医者さんで口を開ける
2025.12.6
結果をなんとかしようとすること
2024.08.7
防ぐべきことを起こさないために
2025.04.8
アレクサンダー的によろしくない技
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
抑制と方向づけの間違えた解釈
アレクサンダーテクニークとは
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
なんでもかんでもアイソレーション
手や腕の役目
声帯が正しく振動するには
普通に立っているときの膝
指圧師さんは短命
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
余計なことをしない自分
ライダウンは何をやっているのか
手の動きと足の動きのアイソレーション
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
2
072025
062025
052025
022025
1
212025
12
242024
232024
212024
202024
172024