2024.10.3
指先の筋感覚
2025.06.22
脚を動かす
2025.04.15
張力は及ぼしあう
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2025.09.1
軽くて素早い動き
2023.12.31
アレクサンダー・テクニークと国家資格
2026.05.26
人間とパソコン -2- 物理的な故障
2026.03.1
動きの質が変わっていく腕と脚
2026.03.7
脚が自由になりそうでならない
2025.06.20
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
串打ち
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
アレクサンダーテクニークとは
異なる指示
裏庭の雑草
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
バレエで膝を伸ばす
ダンス
アレクサンダー教師と伴走者の共通点
アレクサンダー・テクニークは経験則
意識の緊張と弛緩
腹部内の圧力
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
手段と結果についての議論 – 4
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
12
102024
092024
082024
072024
062024
052024
042024
022024
012024
11
292024