2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
2025.02.17
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
2026.07.6
ライダウンのデフォルトの状態
2024.02.27
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
2025.05.10
観察する人と観察される人
2024.02.9
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
2025.03.30
気合とか発破をかけるとかいうこと
2025.07.3
串打ちをして健康になる
2025.04.12
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
2025.04.8
アレクサンダー的によろしくない技
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
顎も下かもしれない
アレクサンダーテクニークとは
串打ち見直し
串打ち
今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
声を出すための身体
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
upとは
声は結果
声帯の振動の邪魔をする舌と下顎
左右の肘は外に互いに離れていく
今指先はどこにあるのか
いつもの自分に戻っていく身体
手の動きと足の動きのアイソレーション
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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