2026.01.6
異なる筋肉運動の仕事に適応する
2024.03.18
病院の検査室での思い込み
2024.01.17
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
2026.07.1
拮抗するということ
2026.02.18
内省しているの?
2026.02.26
指摘されたのは、私がわからなくてやっていたこと
2024.06.12
外と意識が繋がっていないとき
2025.12.1
声は結果
2024.06.16
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
2025.12.5
干渉される自然な呼吸
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
バランスが大事
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
動きを止める
汚れを拭いてみた
脚が自由になりそうでならない
動きの質が変わっていく腕と脚
脚を動かす
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
裏庭の雑草
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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122025
102025
092025
032025
串打ち
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232025
222025
212025
202025
192025
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