2024.06.25
緊張とは
2025.09.15
手段と結果についての議論 – 5
2024.06.21
声を出すための身体
2024.04.16
拮抗する
2024.12.2
準備をするためには反応する前に時間が必要
2026.01.6
異なる筋肉運動の仕事に適応する
2025.04.11
教え方はオーダーメイドがいい
2026.05.7
鼻孔をつぶしながら鼻から空気を吸う
2024.08.27
歯医者さんで口を開ける
2024.05.1
シアター・スコラ
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
串打ち
首の痛み
masakoのこと
顎が自由になるには
アレクサンダーテクニークとは
歌う前は何が足りないのかを知らない
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
条件付け
レッスンに来る人
自分自身のシステムのつながり
串打ち見直し
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
首肩が重くなってきたとき
干渉される自然な呼吸
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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