2025.11.8
デンタルフロスとタオル
2025.05.7
刺激と反応の間にあるもの
2025.03.10
人間の身体全体の機能が良くなるためには
2024.12.16
頭痛が起こるもう一つの原因
2025.11.21
無意識で不必要な腕の持ち上げ
2024.06.25
緊張とは
2023.12.26
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
2026.01.3
催眠術も自己暗示も使われない
2025.06.20
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
2024.11.10
いつもの自分に戻っていく身体
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ボードゲームと刺激・反応
アレクサンダーテクニークとは
進化をたどってみる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
声帯の振動の邪魔をする舌と下顎
横隔膜の位置が定まる
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
呼吸と身体と腕がつながる
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
足を動かしてはいけないという思い込み
腕と身体と包丁に任せる
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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