2024.02.6
新しいことを教わる
2025.10.13
手の動きと足の動きのアイソレーション
2025.03.19
自分自身をどこかに置いてくることはできない
2025.02.6
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
2025.04.16
池の鯉
2025.08.24
舌や唇を身体と連携させる
2026.05.25
人間とパソコン -1- その構造
2024.03.24
職種は教師
2024.09.11
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
2024.08.13
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
思考がループすると動きが遅くなる
アレクサンダーテクニークとは
F.M.アレクサンダーは一人の人間
家具を組み立てるように
気合とか発破をかけるとかいうこと
真似をするのは本当はとても難しい
有声子音からaへ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
歌唱時の音色は二次的なもの
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
「自分の使い方が悪い人」を演じる
意識が内側に入っているときの自分の使い方
自分の使い方が悪くなるとき
masakoのこと
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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