アレクサンダー・テクニークのレッスンは、レッスン生が自分で自分の身体に起こっていることに気がついて自分で自分の身体を良い方向へ持っていけるようになるためのレッスンともいえます。
いつまでたってもアレクサンダー教師がレッスン生に教えないといけないようでは、山に登る人はアレクサンダー教師も一緒に山に登らなくてはいけないし、海に潜る人はアレクサンダー教師も一緒に海に潜らなくてはいけなくなります（やりません。）。
アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けて自分の身体を良い方向へ持っていけるようになれば、山の上や海の中でも自分の身体を良い方向へもっていくことができます。（生死がかかっているとそれどころじゃないときもありそうだけど、生死がかかっていなくて時間があるときです。地上とは違う条件はありそうですが、山や海に慣れている人ならばその人の中で自分の身体を良い方向に持っていくいき方は見つけていけると思います。そこから先はその人にしかわかりません。）
ん十年前にロンドン帰りの先生のもとへ歌のレッスンで通っていたときには「十年経ったら自立しないといけない」といわれました。いつまでも先生に頼っていてはいけない、自分でできるようにならないといけないと。十年はその先生の経験からきているのでしょうか。アレクサンダー教師養成コースは最短3年です。卒業してもまだ一人前にはなれないので、とりあえず、十年を目指します。
