子供が帯状疱疹になりました。（口ではなんとでも言える）と思いながら、「痛くても、身体を固めたり捻ったりしないんだよ」と伝えました。（身体を固めたり捻ったところで痛みが和らぐわけではないんじゃないか《この点では専門ではないので素人判断》）という意味で言ったのですが、実際はそう簡単にはいきません。服が皮膚にこすれるとそれが痛い、ということでかなり身体を固めていたようです。一週間も経っていないのに身体がバキバキになってしまったとのこと。触れると痛いわけですから、アレクサンダー・テクニークのレッスンもできません。レッスンを始めるのは痛みが治まってから。だろうなあ。
きっと私もそのうち帯状疱疹になるだろうから、そのときは自分の身体で試してみます。
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アレクサンダー・テクニーク教師 佐藤雅子
