2024.02.18
アレクサンダー教師と伴走者の共通点
2024.02.24
首の痛み
2024.04.12
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
2023.12.20
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
2024.03.14
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
2024.07.20
育てたい筋感覚
2025.11.26
裏庭の雑草
2025.10.12
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
2025.04.12
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
2025.09.15
手段と結果についての議論 – 5
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
股関節が固い
アレクサンダーテクニークとは
寝違え
masakoのこと
首肩が重くなってきたとき
脚を動かす
ひざカックンは関節を固めているとなる
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
ゾンビズム
人間とパソコン -6- 機能的であるためのツール
アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」
最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
こけないのが一番いいのかもしれませんが、あまり現実的ではないような気がします。どのようにこけるのがいいのか、こけたときのことを考えてみました。まだ考える余地ありです。/眼の前にいるのに、手を振っても声をかけても気が付かないとき、あります。このときの首は固まっていて、アレクサンダー教師としては、その状態を抜け出してほしいのです。しかし、教師になりたての私はまだこの状態になることがあるのでしたー。あるある。
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