アレクサンダー・テクニークのレッスンでは、時には動物の動きをすることもあります。床にうつ伏せになって爬虫類の動きから、四つんばいになって哺乳類の動き、そうして２足歩行へとうつっていきます。
フースラーのレッスンを受けていると、動物の鳴き声を聞いて自分でもやってみます。それを、フースラーの先生は内臓の音だといいます。
やってることが似てるなとなんとなく思うのでした。
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
アレクサンダー教師始めました。 東急東横線学芸大学の近くでレッスンします。
Something comes to mindあんなことやこんなこと