2024.02.27

何も考えないで包丁を動かしたら切れていた

2024.08.17

良い使い方の自分と間違った使い方の自分

2023.12.1

アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」

2024.04.20

寝違え

2024.02.3

首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい

2023.12.17

いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい

2024.02.22

アレクサンダー・テクニークと介護の違い

2024.02.14

アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ[2024/7/6修正]

2024.09.27

背骨を1個づつ積み上げる

2023.12.27

力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう