9月から毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。知りたいこと、気になること、なんでも持ち込んでみてください。お待ちしています。

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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262025

基本原則の中における「抑制」と「余計なことは何もしない」の関係

アレクサンダーテクニークとは

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262025

息を止める

アレクサンダーテクニークとは

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252025

抑制するべきものにはどんなものがあるか

アレクサンダーテクニークとは

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242025

感覚的評価が不確かになっていく過程

アレクサンダーテクニークとは

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222025

アレクサンダー・テクニークは他の何をも邪魔しない

アレクサンダーテクニークとは

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192025

必要最小限の力で切る

アレクサンダーテクニークとは

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142025

包丁で食材を切るときの自分の良い使い方

アレクサンダーテクニークとは

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082025

顎が自由になるには

アレクサンダーテクニークとは

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072025

意識的でいること

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282025

自分自身のメンテナンス

アレクサンダーテクニークとは

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