9月から毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。知りたいこと、気になること、なんでも持ち込んでみてください。お待ちしています。

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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112026

本能と直感と潜在意識

アレクサンダーテクニークとは

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092026

レッスンで立ったり座ったりするのは立ち座りの練習ではないということ

アレクサンダーテクニークとは

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062026

異なる筋肉運動の仕事に適応する

アレクサンダーテクニークとは

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032026

催眠術も自己暗示も使われない

アレクサンダーテクニークとは

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022026

無意識な行為はブラックボックス

アレクサンダーテクニークとは

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302025

わざと悪い格好をする

アレクサンダーテクニークとは

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292025

呼吸と身体のつながりを妨げるもの

アレクサンダーテクニークとは

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282025

えいっと頑張る時の呼吸

アレクサンダーテクニークとは

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272025

呼吸と身体がつながる

アレクサンダーテクニークとは

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262025

自分自身の使い方を良いものにしていく時、どこから見直すのがいいのか

アレクサンダーテクニークとは

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