2026.07.23

声帯のアイソレーション

2024.09.11

アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない

2024.01.4

フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている

2025.07.12

パソコン作業とパームレスト

2024.11.1

やってはいけない動きというのはない

2025.09.3

腹直筋が強すぎる

2025.06.19

五十肩再び

2024.03.15

外からやってくる刺激と中からやってくる刺激

2025.06.16

アレクサンダー・テクニークを教える

2024.12.21

振動を頭蓋の中で移動させてみる