2025.02.14
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
2024.02.24
首の痛み
2025.09.6
起こっていることに気づく体験は受動的
2025.10.26
レッスン生の選択の権利
2025.06.22
脚を動かす
2025.09.12
手段と結果についての議論 – 2
2024.09.11
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
2025.06.20
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
2026.03.6
自分自身の使い方ではなくて自分の外に原因があることもある
2024.02.13
磁力と重力
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
物理的な法則で考えると
アレクサンダーテクニークとは
手の指先まで意識が通っているということ
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
靴下の履き方
masakoのこと
離見の見・目前心後
自分の良い使い方はいつやるの
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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